Demos um ‘basta’ na falta de tempo para malhar. Ou melhor: arrumamos um tempinho a mais pra cuidar da saúde e da forma física. Isso é quase que primordial pra que a gente aguente o pique, além de aparecer bem melhor na ‘foto’. Tomamos vergonha, depois de alguns anos sem suar a camisa com exercícios.
Cá entre nós: mulher sofre com essa coisa de gordurinha sobrando, né? Então, antes que comecem a ficar super evidente, o melhor mesmo é malhar com gosto pra que elas desapareçam. Ô beleza sentir que tá tudo no lugar certo! É um porre não vestir o que quer porque a roupa vai marcar. Pois, pra nós, essa fase não vai mais existir. Never!
Entramos 2010 conscientes de que não chegaríamos o próximo verão sem estar numa boa com o espelho. E não é que estamos super amigas dele agora!? Quase seis meses de muita malhação diária e vendo que vale à pena cuidar mais de nós. Graças a excelentes profissionais que acompanham a nossa preparação física e alimentar, a gente malha nem que seja beirando à madrugada. Na foto de arquivo pessoal, nosso Staff: Cláudio Romero, Diana Farias, Geraldo Oliveira e seu filho Ricardo André. Valendo o empenho!
#SaúdeMental #AtividadeFísica #Equipe #EllyeKykka
Comentários